体重８５.２５ ＢＭＩ値２４ 体脂肪率１５ 筋肉量６８.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル８ 基礎代謝２０９６ 体内年齢１８ 体水分率５２.９

体重８４.８５ ＢＭＩ値２３.９ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６８.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９５ 体内年齢１８ 体水分率５３.７

体重８４.８５ ＢＭＩ値２３.９ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６８.７０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９５ 体内年齢１８ 体水分率５３.８ 昨日は３０分のレースで４回こけて２回突っ込んでコースカット

関西クロス 烏丸でレース。

体重８４.４０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.７ 筋肉量６８.２５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７９ 体内年齢１８ 体水分率５２.９ 仕事納めの日です

体重８４.６５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.３ 筋肉量６８.８０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９７ 体内年齢１８ 体水分率５３.９

体重８４.３０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.８ 筋肉量６８.１０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７４ 体内年齢１８ 体水分率５２.８ メリークリスマスとくになし

体重８４.１５ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.７ 筋肉量６８.１０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７３ 体内年齢１８ 体水分率５３

体重８３.５０ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６７.６５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０５８ 体内年齢１８ 体水分率５３ 今日はおやすみ。そしてちまたでもおやすみぃ なんか天皇誕生日で祝日でした！おめでたいですね！カレンダー…

体重８２.９５ ＢＭＩ値２３.３ 体脂肪率１４.２ 筋肉量６７.５０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０５１ 体内年齢１８ 体水分率５３

体重８３ ＢＭＩ値２３.４ 体脂肪率１３.２ 筋肉量６８.３ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０７８ 体内年齢１８ 体水分率５５.１ 今日はおやすみであっしーでしたがやることもやった。 ただ久し振りに辛かった。悲しかった。動揺した。 悔しさや切…

体重８３.６０ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.３ 筋肉量６７.９５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６８ 体内年齢１８ 体水分率５３.５ 今日は会議

体重８４ ＢＭＩ値２３.６ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６８.０５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７１ 体内年齢１８ 体水分率５３.１

体重８３.５０ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６７.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６１ 体内年齢１８ 体水分率５３.２

体重８２.８ ＢＭＩ値２３.３ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６７.１５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０４０ 体内年齢１８ 体水分率５２.２

体重８３.３０ ＢＭＩ値２３.４ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６７.６５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０５７ 体内年齢１８ 体水分率５３

体重８３．９０ ＢＭＩ値２３．６ 体脂肪率１４．９ 筋肉量６７．７０ コツ量３．７ 内臓脂肪レベル７．５ 基礎代謝２０６１ 体内年齢１８ 体水分率５２．４

体重８３.４０ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.２ 筋肉量６７.９０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６５ 体内年齢１８ 体水分率５３.４ ゆっくり８時起き＼(^-^)／

体重８３.７０ ＢＭＩ値２３.６ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６８ 体内年齢１８ 体水分率５３.３ 食欲なかなか抑えられない

体重８４.１５ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８.３５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８２ 体内年齢１８ 体水分率５３.６

体重８４.５０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８９ 体内年齢１８ 体水分率５３.７ 朝も昼もいしかわ総合スポーツセンターでてくてく歩く。たまーにほどよいランキングもする。

体重８４.５５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.９ 筋肉量６８.２５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル８ 基礎代謝２０８０ 体内年齢１８ 体水分率５２.７

体重８４ ＢＭＩ値２３.６ 体脂肪率１４.９ 筋肉量６７.８５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６４ 体内年齢１８ 体水分率５２.７

体重８３ ＢＭＩ値２３.４ 体脂肪率１４.３ 筋肉量６７.５０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０５１ 体内年齢１８ 体水分率５３

体重８１.４５ ＢＭＩ値２２.９ 体脂肪率１３.８ 筋肉量６６.６０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝２０１９ 体内年齢１８ 体水分率５２.６ 関西クロス東近江は不参加 あいつがトイレにこもらなきゃレースには行けた。あの後輩のせいだな。ため息し…

体重８３.２０ ＢＭＩ値２３.４ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６７.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０５４ 体内年齢１８ 体水分率５２.７ 仕事してから忘年会 忘年会幹事な感じです。今年も幹事プレイ 場所はすみのこ 子供二人の大人は４０人で予…

体重８２.６５ ＢＭＩ値２３.３ 体脂肪率１４.２ 筋肉量６７.２５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０４３ 体内年齢１８ 体水分率５２.９

体重８３.４０ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６７.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０５４ 体内年齢１８ 体水分率５２.８

体重８４.１０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８.２５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７８ 体内年齢１８ 体水分率５３.５

体重８２.５５ ＢＭＩ値２３.２ 体脂肪率１４ 筋肉量６７.３０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０４５ 体内年齢１８ 体水分率５３.４ じわじわぁ