体重７６.２０キロ 体脂肪率１４.７パーセント 筋肉量６１.６０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８７１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７４.９５キロ 体脂肪率１３.８パーセント筋肉量６１.３０キロ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１８５８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.３キロヤバイです。 気管支が危ないかも マドンＳＬＲ tm１時間３分２２dst３２.２３av３０.５mx４７.６odo１５１…

体重７７キロ 体脂肪率１４.１パーセント 筋肉量６２.７５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９０７キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 実は最近リビングの模様替えとかいろいろやってカレンダーが無いんだ…もう月曜？はやいな。昨日は仕事終わ…

体重７７.０５キロ 体脂肪率１４.８パーセント 筋肉量６２.２５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８９３キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７７.８５キロ 体脂肪率１４.８パーセント筋肉量６２.９０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９１５キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７７.６５キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６２.５０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９０１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 縁側寒いＺ ローラー１Ｈdst３１.６１ av３１.５ mx５２.７ odo１５０９４ 前半ＨＲ １４８/７６ １１７/…

体重７７.３０キロ 体脂肪率１４.４パーセント 筋肉量６２.８０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９０９キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 月曜ローラー tm３８分３２dst１８.５７av２８.９mx４０.６odo１５０３０ ＨＲ mx１７４/８９ av１４…

体重７６.５０キロ 体脂肪率１４パーセント 筋肉量６２.４０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８９５キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 今日は親父の誕生日 TAKA-Qのメイドインイタリアのまふらとマルティーニをプレゼントしといた。 週末は、…

体重７６.６５キロ 体脂肪率１４.５パーセント 筋肉量６２.２０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８８９キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ この前ハマジ選手に教えてもらったところでシクロ練習してきたら砂まみれ(笑)いいトレーニングにはな…

体重７５.３０キロ 体脂肪率１３.８パーセント 筋肉量６１.５５キロ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１８６６キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.３キロ 寒いしやになっちゃうね

体重７６.１０キロ 体脂肪率１４.６パーセント 筋肉量６１.６５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８７２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 早朝からお腹の調子が悪い！寒いからかな コンディション悪いけど悪いなりにも何か出来ると思い気持ち…

体重７６.３５キロ 体脂肪率１３.８パーセント 筋肉量６２.４０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８９６キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 仕事後になんやかんや この前コムさんにチーズケーキ頂いたのでお礼がてらに近所のセブンイレブンに行…

体重７７.３０キロ 体脂肪率１４.５パーセント 筋肉量６２.７０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９０７キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７７.９０キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６２.７０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９０８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ tm２時間２５分０１dst６８.５１av２８.３mx６２.８odo１５０１２ ＨＲ２５分 mx１６１/８３ av１２８/６…

体重７７.７０キロ 体脂肪率１５.８パーセント 筋肉量６２.０５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１８８７キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.４キロ 昨日のこと↓ とりあえず示談ハマーさんとつぶやいてから、… 用意して、… 家を出て､… ケープタウンの交差…

体重７６.５５キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６１.８０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８７７キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ tm１時間５９分dst３４.５０av１７.３mx３６.９odo３４９８.８ ＨＲ ３２分 １８５/９５ １４４/７４ …

体重７７.１０キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６２.２５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８９２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 昨日のサイクルモード楽しかっヨーン。 帰宅してF1アブダビ見てラスト５ラップくらいでうとうとしてた…

体重７５.３０キロ 体脂肪率１５.４パーセント 筋肉量６０.４０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８３２キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.３キロ サイクルモード大阪でインテックス大阪へ行き聞くこと聞いてきました

体重７７.２０キロ 体脂肪率１５パーセント 筋肉量６２.２５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１８９２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７８.０５キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６２.８０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９１２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 朝から雨です。野々市町が野々市市になるおめでたい日です♪それにともない昨日は閉町式があり今日は開市…

体重７８.４５キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６３.１０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９２１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ アップ３１分 ＨＲ １４５/７４ １３２/６８ ４７０ちょいダッシュ ２分４５ ＨＲ １６５/８５ １４９/７…

体重７５.８０キロ 体脂肪率１３パーセント 筋肉量６２.５５キロ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１８９８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ Ｓ本さんと仲良く中之峠 ハニベのコブだけ１１Ｔ入れたけど他は１５Ｔで固定帰宅するとばぁちゃんが来てる＼…

体重７６.４０キロ 体脂肪率１５.１パーセント 筋肉量６１.５０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８６８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.３キロ あぁ〜やっちまった

体重７７.４０キロ 体脂肪率１４.５パーセント 筋肉量６２.７５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９０９キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ ジョグ１９分２７ ＨＲ mx１６１/８３ av１４１/７２ 消費３２５ ゾーン４､１分５５ バイク tm２０分 …

体重７４.８０キロ 体脂肪率１２.６パーセント 筋肉量６２キロ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１８８０キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７７キロ 体脂肪率１４.７パーセント 筋肉量６２.３０キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１８９４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ tm３時間１４分１３dst９５.４０av２９.４mx５７.３odo１４７７０ ＨＲ ４時間３０分 mx２２３/１１４？av…

体重７８.２０キロ 体脂肪率１４.８パーセント 筋肉量６３.２０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９２４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ tm４６０５dst２２.６９av２９.５mx４４.５odo３３４１.８ ＨＲ tm５１分４８ mx１６８/８６ av１３６/７…

体重７５.０５キロ 体脂肪率１２.６パーセント 筋肉量６２.２０キロ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１８８６キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ

体重７６.３０キロ 体脂肪１３.４パーセント 筋肉量６２.７０キロ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９０４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ ８時１５分にアンカーアクシウムで免許センターに向けてゴー９時に免許センターに到着し手続きをしてからゴ…