2016-05-01から1ヶ月間の記事一覧

(火)

体重91.40 BMI値25.7 体脂肪率17.6 筋肉量71.45 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2195 体内年齢19 体水分率51.1

(月)

体重91.10 BMI値25.6 体脂肪率17.9 筋肉量71 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2180 体内年齢19 体水分率50.3

(日) お休みです

温泉ライダーin加賀温泉郷2016 安定の3位

(土) お休みのところすみま…

体重90.90 BMI値25.6 体脂肪率17.6 筋肉量71.05 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2181 体内年齢19 体水分率50.8

(金)

久しぶりに馬場くんとお話。

(木)

体重91.90 BMI値25.9 体脂肪率17.6 筋肉量71.85 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2210 体内年齢19 体水分率51.4

(水)

体重91.15 BMI値25.7 体脂肪率17.7 筋肉量71.20 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2186 体内年齢19 体水分率50.7

(火)

体重90.50 BMI値25.5 体脂肪率17.6 筋肉量70.70 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2169 体内年齢19 体水分率50.4

(月)

体重90.25 BMI値25.4 体脂肪率17.4 筋肉量70.75 コツ量3.8 内臓脂肪レベル9.5 基礎代謝2170 体内年齢19 体水分率50.7

(日) お休み

朝御飯はバナナでクラブランして 体重89.50 コツ量3.8 内臓脂肪レベル9.5体内年齢19 体水分率52 クラブランの粟津ローソンでは、みたらし団子を食べて なんとかチャージしてその他はウィダーゼリーとか羊羮とか羊羮を食べてなんとか帰宅。帰りの…

(土)

体重90.85 BMI値25.6 体脂肪率18 筋肉量70.70 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2169 体内年齢20 体水分率49.8 仕事 総会の裏側でクライアント対応。

(金)

体重91.30 BMI値25.7 体脂肪率18 筋肉量71 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2180 体内年齢20 体水分率50

(木)

体重91.15 BMI値25.7 体脂肪率18 筋肉量70.90 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2176 体内年齢20 体水分率50

(水)

体重91.80 BMI値25.8 体脂肪率18 筋肉量71.45 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2195 体内年齢19 体水分率50.4

(火)

体重91.15 BMI値25.7 体脂肪率18.1 筋肉量70.85 コツ量3.8 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2175 体内年齢20 体水分率49.8

(月)

体重91 BMI値25.6 体脂肪率17.2 筋肉量71.45 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2195 体内年齢18 体水分率51.5 少しずつ刻んでます。

(日)

体重91.50 BMI値25.8 体脂肪率17.6 筋肉量71.50 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2197 体内年齢19 体水分率50.7

(土) 会議

体重91.80 BMI値25.8 体脂肪率18 筋肉量71.40 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2194 体内年齢20 体水分率50 さぁ、午後から会議

(金)

体重92.15 BMI値25.9 体脂肪率18 筋肉量71.65 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2203 体内年齢19 体水分率50.3 今日は13日の金曜日ですね!

(木)

体重92.40 BMI値26 体脂肪率18.6 筋肉量71.40 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10.5 基礎代謝2195 体内年齢20 体水分率49.2

(水)

体重92.10 BMI値25.9 体脂肪率17.8 筋肉量71.80 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2208 体内年齢19 体水分率50.8

(火)

体重92.30 BMI値26 体脂肪率18.1 筋肉量71.75 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2206 体内年齢20 体水分率50.5

(月)

体重91.90 BMI値25.9 体脂肪率17.5 筋肉量71.90 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2212 体内年齢19 体水分率51

(日) お休み

91.75?s オペラでクラブランカーボンバイクはまだ先です。

(土)

体重91.95 BMI値25.9 体脂肪率17.8 筋肉量71.70 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2204 体内年齢19 体水分率50.8 さぁ仕事

(金)

体重91.70 BMI値25.8 体脂肪率17.9 筋肉量71.45 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2195 体内年齢19 体水分率50.5

(木) お休み

サイクリング175キロ

(水)

体重92 BMI値25.9 体脂肪率17.8 筋肉量71.70 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10 基礎代謝2205 体内年齢19 体水分率50.6 たけのこまつりです

(火) お休み

合同サイクリング福光まで

(月)

体重93 BMI値26.2 体脂肪率18.4 筋肉量72.05 コツ量3.9 内臓脂肪レベル10.5 基礎代謝2218 体内年齢20 体水分率50.2 今日も仕事