2014-03-01から1ヶ月間の記事一覧

(月)

体重83.55 BMI値23.5 体脂肪率14.4 筋肉量67.85 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2068 体内年齢18 体水分率53.3

(日) やすみぃ

体重83.15 BMI値23.4 体脂肪率14.2 筋肉量67.65 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2061 体内年齢18 体水分率53.6 固定ローラー日和固定ローラー1H17時からF1マレーシア 優勝はLハミルトン。ポールトゥウィンね。やっぱ…

(土) やすみぃ

体重83.85 BMI値23.6 体脂肪率14.2 筋肉量68.20 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2080 体内年齢18 体水分率54.1 おやすみでメティメティメティサージュまでピリピリのCXP23でした。やんわりサイクリング… ホントはチカ…

(金)

体重83.65 BMI値23.5 体脂肪率14.4 筋肉量67.95 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2072 体内年齢18 体水分率53.5 色々と残念なこともある。少しずつと

(木)

体重83.85 BMI値23.6 体脂肪率14 筋肉量68.35 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2085 体内年齢18 体水分率54.2

(水)

体重83.95 BMI値23.6 体脂肪率14.3 筋肉量68.25 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2083 体内年齢18 体水分率53.7

(火)

体重83.15 BMI値23.4 体脂肪率13.6 筋肉量68.15 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2077 体内年齢18 体水分率55

(月)

体重82.40 BMI値23.2 体脂肪率13.9 筋肉量67.30 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2047 体内年齢18 体水分率53.4 昨日より0.4キロ軽い。ダメージはどのくらいあるかな? もういいやぁ!そんな時は必ず来る。だけどそんな時…

(日) やすみぃ クラブラン

体重82.80 BMI値23.3 体脂肪率14.9 筋肉量66.80 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2034 体内年齢18 体水分率51.7 クラブラン参加 dst107キロav28キロMX1042W 82Kgの1042Wは低すぎる。ただ…出力が今以…

(土)

体重84.05 BMI値23.7 体脂肪率14.6 筋肉量68.05 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2076 体内年齢18 体水分率53.1 仕事

(金)

体重83.25 BMI値23.4 体脂肪率14.6 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2056 体内年齢18 体水分率52.9

(木)

体重82.50 BMI値23.2 体脂肪率14 筋肉量67.25 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2047 体内年齢18 体水分率53.3 さぁ仕事

(水) おやすみぃ

体重83.55 BMI値23.5 体脂肪率14.8 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2057 体内年齢18 体水分率52.7 寝坊したしマドンのシュー交換して今年初マドンお外でチリンチリーンしてこかな マドンのホイールはいつも…

(火)

体重83.45 BMI値23.5 体脂肪率14.1 筋肉量68 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2073 体内年齢18 体水分率54.1 ほんと一週間早いなぁ

(月)

体重83.05 BMI値23.4 体脂肪率14.2 筋肉量67.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2058 体内年齢18 体水分率53.3

(日)

もうダメダメ食べることで気持ちを落ち着かせてる感じ。夜になるとさらに呑んで紛らわしてしまいたい 飲み代とか考えないなら自宅でずっと呑んで潰れてしまいたいね。潰れてしまってもいいと今は思うよ。そのうち気持ちが復活するかなぁ

(土) おやすみぃ

体重82.60 BMI値23.2 体脂肪率14.2 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率52.9 パリ屋往復dst130キロ

(金)

体重83.25 BMI値23.4 体脂肪率14.4 筋肉量67.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2060 体内年齢18 体水分率53.1 久々にジムビーンでグラスはジョニーウォーカー(笑)

(木)

体重83.20 BMI値23.4 体脂肪率13.8 筋肉量68.05 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2074 体内年齢18 体水分率54.7 暑かったり寒かったり ローラー15分 アップして 1分30秒モガキ 45秒モガキ 30秒モガキ ダウン 風呂 …

(水)

体重82.75 BMI値23.3 体脂肪率14.2 筋肉量67.35 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2051 体内年齢18 体水分率53.3

(火)

体重82.80 BMI値23.3 体脂肪率14.5 筋肉量67.15 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2044 体内年齢18 体水分率52.6 あれから3年何か変わっただろうか?

(月)

体重82.95 BMI値23.3 体脂肪率14.2 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2056 体内年齢18 体水分率53.3

(日) お休みぃ〜ん

体重82.75 BMI値23.3 体脂肪率14.5 筋肉量67.15 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2044 体内年齢18 体水分率52.7 吉崎御坊から帰宅のひるめしぃ

(土)

体重82.60 BMI値23.2 体脂肪率13.7 筋肉量67.6 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2058 体内年齢18 体水分率54.1 雪やし明日のクラブランないなぁ くろすの練習かな試しに

(金)

体重82.85 BMI値23.3 体脂肪率14 筋肉量67.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2059 体内年齢18 体水分率53.9 残り物シリーズ そうなんだよね。はやめに食べとかなきゃね。

(木)

体重82.65 BMI値23.3 体脂肪率14.3 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2046 体内年齢18 体水分率53.1

(水) やすみぃ

体重82.65 BMI値23.3 体脂肪率13.2 筋肉量68 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2071 体内年齢18 体水分率55.2 このまえの代休 さぁてなんすっかなぁ

(火)

体重83.50 BMI値23.5 体脂肪率14.6 筋肉量67.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2060 体内年齢18 体水分率52.9 あれっ?こんなに増えるもんけぇ!? もぅ、三小牛とかだりーし今年登録したん失敗やったかも 登録するの…

(月)

体重82.40 BMI値23.2 体脂肪率14 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率53.3

(日) やすみぃ

モータースポーツの鈴鹿サンクスデーにいってきた