体重８４.６０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.３ 筋肉量６８.８０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２１０１ 体内年齢１８ 体水分率５４.３ 日曜日の鉄人はバイクパート２位で総合６位 来年はホワイトマウンテンクラブではなくチーム白山から出るか…

体重８４.３５ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.７ 筋肉量６８.３０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８４ 体内年齢１８ 体水分率５３.１

体重８４.４５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.５０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９２ 体内年齢１８ 体水分率５３.５

体重８４.５５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.６０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９４ 体内年齢１８ 体水分率５３.７ はんどーん。

体重８５.２０ ＢＭＩ値２４ 体脂肪率１４.９ 筋肉量６８.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル８ 基礎代謝２１０１ 体内年齢１８ 体水分率５３.２

体重８６.６５ ＢＭＩ値２４.４ 体脂肪率１５.３ 筋肉量６９.６０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル８ 基礎代謝２１３２ 体内年齢１８ 体水分率５３.６ 身体を休めます。 午前はロッコでカットしてもらう。 午後からはゆっくりとしてる、

体重８４.６０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.６５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９６ 体内年齢１.８ 体水分率５４１

体重８３.９５ ＢＭＩ値２２.６ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.１０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７７ 体内年齢１８ 体水分率５３.３ 自転車乗るぜ

体重８３.３５ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.１ 筋肉量６７.９０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０７０ 体内年齢１８ 体水分率５３.１

体重８４.２０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８.３５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８６ 体内年齢１８ 体水分率５３.５ 安静時心拍４１

体重８４ ＢＭＩ値２３.６ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８.２５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８１ 体内年齢１８ 体水分率５３.３

体重８４.５０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.５０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９１ 体内年齢１８ 体水分率５３.４

体重８４.６５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６８.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９３ 体内年齢１８ 体水分率５３.４

体重８４.６５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.７ 筋肉量６８.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９３ 体内年齢１８ 体水分率５３.２

体重８４.５０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.７ 筋肉量６８.３５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８７ 体内年齢１８ 体水分率５３.３

体重８４.２０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６８.２５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０８２ 体内年齢１８ 体水分率５３.４ とりあえずのぶさんとドライブＵ-spiritsウエパー杯２０１４けいはんなサイクルレースに参戦してきました…

日曜日は午前中にサクッとクラブランをやりたかったけどちょい寝坊で天狗橋直行の、スーサンと出逢いスーサンと二人で中ノ峠をまわる。先端、ユーセンジ、中ノ峠、鳥越大橋のダッシュではイーカンジに刺激を入れることが出来ました。とりあえず鳥越大橋を最…

体重８４.４０ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.４ 筋肉量６８.５０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９１ 体内年齢１８ 体水分率５３.６

旅行の幹事でおつかれです

体重８４.１０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４ 筋肉量６８.６０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０９３ 体内年齢１８ 体水分率５４.１ もうこの日になった

体重８４.３５ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１５ 筋肉量６８ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７５ 体内年齢１８ 体水分率５２.４ 蒼そうにきました。一人で秋味セットは秋の寂しさはあるにしても毎年恒例の味。今までありがとう、本当に尽くして…

体重８３.９０ ＢＭＩ値２３.６ 体脂肪率１４.６ 筋肉量６７.９５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０７２ 体内年齢１８ 体水分率５３.３

体重８４.５５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.３ 筋肉量６８.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９９ 体内年齢１８ 体水分率５４.２ 綺麗な秋晴れ〜

体重８２.１０ ＢＭＩ値２３.１ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６８.１５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝２０７５ 体内年齢１８ 体水分率５６.６

体重８２.７５ ＢＭＩ値２３.３ 体脂肪率１３.８ 筋肉量６７.７０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０６１ 体内年齢１８ 体水分率５４

体重８４.４５ ＢＭＩ値２３.８ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６８.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９２ 体内年齢１８ 体水分率５３.８

体重８４.２０ ＢＭＩ値２３.７ 体脂肪率１４.２ 筋肉量６８.５５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０９３ 体内年齢１８ 体水分率５４.６

EXILEのライブにいった

体重８３.５５ ＢＭＩ値２３.５ 体脂肪率１４.５ 筋肉量６７.７５ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７.５ 基礎代謝２０６６ 体内年齢１８ 体水分率５３.１

体重８２.７５ ＢＭＩ値２３.３ 体脂肪率１３.９ 筋肉量６７.６０ コツ量３.７ 内臓脂肪レベル７ 基礎代謝２０５８ 体内年齢１８ 体水分率５３.４