ちまたではハッピーなハロウィンらしいっすよ

体重８８.８０ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.９ 筋肉量７０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１４２ 体内年齢１８ 体水分率５０.９

体重８８.９０ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.６ 筋肉量７０.３０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１５２ 体内年齢１８ 体水分率５１.７

体重８９.５０ ＢＭＩ値２５.２ 体脂肪率１６.６ 筋肉量７０.８０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１６９ 体内年齢１８ 体水分率５１.９ 雨やしクルマで通勤かな

お休みです。 金沢脳神経外科に通院に来ました。 本日は脳波検査 脳波にはハッキリと発作波が刻まれてました。この波が長く続くと発作を引き起こすみたいです。 今は普通にしてるし運動中もとくになんもないけど担当医からマラソンはしないでねと言われる。 …

仕事 夜は会議 帰宅してF1アメリカＧＰオースティンを見る ルイスのタイトルを確実にさせたのはチームメイトニコロズベルグの一瞬のコースオフ この瞬間にニコとルイスのギャップがコンマ７あったのに逆転されてルイスとニコとの差は、２.３秒に広がる 最終…

琵琶湖マイアミランドにてレース観戦

スタッフ会議

体重８８.８０ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１７ 筋肉量６９.９５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１４０ 体内年齢１８ 体水分率５０.７ さぁ、２９歳２年ぶりに孫助に来ました(>_ 孫助 川勢 権兵衛 あんず みんなに誕生日だよといいながらサクッと帰宅

仕事疲れた

体重８９.３５ ＢＭＩ値２５.１ 体脂肪率１６.９ 筋肉量７０.４５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１６２ 体内年齢１８ 体水分率５１.４

通勤３０きろ

横浜ロイヤルなんたらで宿泊 朝食は家族でバイキングして日清カップラーメンのミュージアムでカップラーメンを作ってから 桜木町から横浜 横浜から中目黒中目黒から銀座 銀座から六本木 六本木ヒルズからは歩いてトレックストア六本木店に行きトレックの話を…

体重８９.９０ ＢＭＩ値２５.３ 体脂肪率１７ 筋肉量７０.７５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１７３ 体内年齢１８ 体水分率５１.４ 弾丸ダーン！

体重８８.８５ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.３ 筋肉量７０.５０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１６２ 体内年齢１８ 体水分率５２.１

体重８９ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.６ 筋肉量７０.４０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１６０ 体内年齢１８ 体水分率５１.４ 北海 山海里 蒼そう 蛇之目寿司額新保 それぞれの揚げ出し豆腐がある。

扇町の部署

体重９０.２０ ＢＭＩ値２５.４ 体脂肪率１７.１ 筋肉量７０.９５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１８０ 体内年齢１８ 体水分率５１.５

体重８９.１０ ＢＭＩ値２５.１ 体脂肪率１６.５ 筋肉量７０.６０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１６６ 体内年齢１８ 体水分率５２.３ 風吹１９分５０

体重８７.８０ ＢＭＩ値２４.７ 体脂肪率１６.４ 筋肉量６９.６５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１３２ 体内年齢１８ 体水分率５１.３ 昨日は輪島ロード出て２周目の上で降ろされた オペラで中ノ峠夜は松任鉄筋の社長と少しお話をした。

体重８７.５５ ＢＭＩ値２４.６ 体脂肪率１６.１ 筋肉量６９.７０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル８.５ 基礎代謝２１３３ 体内年齢１８ 体水分率５１.７ 何年か振りのＪＢＣＦ輪島ロードに出ます。 多分ポレポレに転職してから初めてなんやないかな？ってくらい…

体重８８.５５ ＢＭＩ値２４.９ 体脂肪率１６.６ 筋肉量７０.１０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１４８ 体内年齢１８ 体水分率５１.４

体重８８.８０ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.７ 筋肉量７０.１５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１５１ 体内年齢１８ 体水分率５１.２

体重８９.１５ ＢＭＩ値２５.１ 体脂肪率１６.７ 筋肉量７０.４５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１６０ 体内年齢１８ 体水分率５１.５

体重８８.０５ ＢＭＩ値２４.８ 体脂肪率１６.３ 筋肉量６９.９０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１４０ 体内年齢１８ 体水分率５１.７ 昨日の疲労が少し残ってるのか？ 帰りの向かい風が上腕の疲れになってる感じ

オペラにコスミックカーボン 川北サークルK〜中海〜粟津〜メティサージュ〜山中温泉〜福井方面〜竹田の豆腐〜勝山〜谷峠〜白峰〜瀬女〜鳥越〜Ｒ１５７〜帰宅 こんな感じだったかな。

まつりは駐車場の係り

体重８８.８０ ＢＭＩ値２５ 体脂肪率１６.６ 筋肉量７０.２５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９ 基礎代謝２１５４ 体内年齢１８ 体水分率５１.６

体重８９.４５ ＢＭＩ値２５.２ 体脂肪率１７.２ 筋肉量７０.３０ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１５７ 体内年齢１８ 体水分率５０.８

体重８９.９０ ＢＭＩ値２５.３ 体脂肪率１６.８ 筋肉量７０.９５ コツ量３.８ 内臓脂肪レベル９.５ 基礎代謝２１７９ 体内年齢１８ 体水分率５２