体重７７.５５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６４.８５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６３ 体内年齢１８ 体水分率５４.９

長野県に入りました

体重７６.１０ ＢＭＩ値２１.４ 体脂肪率１０.８ 筋肉量６４.４０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル３.５ 基礎代謝１９４６ 体内年齢１８ 体水分率５６.３ フライあっスミマセン

体重７６.４５ ＢＭＩ値２１.５ 体脂肪率１１.２ 筋肉量６４.３５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９４６ 体内年齢１８ 体水分率５５.２

体重７６.７０ ＢＭＩ値２１.６ 体脂肪率１１.６ 筋肉量６４.３０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９４４ 体内年齢１８ 体水分率５４.８ 今日はお休みを合わせてアレですアレ＼(^-^)／なははのはっくしょん！ブルブルブフォ〜っ

体重７６.９０ ＢＭＩ値２１.６ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６４.３５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９４７ 体内年齢１８ 体水分率５４.３ ちまたではクリスマスですよ？しかし全く関係ありません。仕事します 仕事です

体重７７.５０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１２.１ 筋肉量６４.６０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９５６ 体内年齢１８ 体水分率５４.４ クリスマスイブやね明日はクリスマスやけど別にクリスチャンやないから関係ない。

体重７７.８５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６５.０５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７１ 体内年齢１８ 体水分率５５.１ 誕生日ですね。 ７９歳

体重７７.８５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８４ 体内年齢１８ 体水分率５６.１ 外回りの仕事して上司と明日の打ち合わせしてからちょっとカガによってみた。

体重７６.５５ ＢＭＩ値２１.５ 体脂肪率１１.５ 筋肉量６４.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９４２ 体内年齢１８ 体水分率５４.９ 自転車通勤帰りにそう行って段取り。 帰宅前にポパイで生呑んでから、帰宅。

体重７５.７０ ＢＭＩ値２１.３ 体脂肪率１１.３ 筋肉量６３.７０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９２４ 体内年齢１８ 体水分率５４.６ こりゃまずいなぁ。

体重７６.７０ ＢＭＩ値２１.６ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６４.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９４３ 体内年齢１８ 体水分率５４.４ 朝晩は咳き込むまだまだ続きそうながしまクリニックいこかな

体重７７ ＢＭＩ値２１.７ 体脂肪率１１.６ 筋肉量６４.５５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９５４ 体内年齢１８ 体水分率５４.７ 咳が続く。 歩行時に咳をするから腰に負担がくる。

体重７６.９５ ＢＭＩ値２１.７ 体脂肪率１１.６ 筋肉量６４.５５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９５３ 体内年齢１８ 体水分率５４.７ 頭が痛いし上司のちょっとしたお使いでなんでそれしか持ってこなかったの？ということになり、頭がさらに…

体重７７.３５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１２ 筋肉量６４.６０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９５５ 体内年齢１８ 体水分率５４.２ 投票日だけど朝から晩まで仕事です。行けたらいこう 頭痛いし咳出るし咳き込むと頭に響くし辛いし、仕事やし…

体重７７.６０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１２ 筋肉量６４.８０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６２ 体内年齢１８ 体水分率５４.９ 昨日の夜寝る前にテーピングを取ったし今日からコルセットも付けない けど持っていこうかな

体重７７.６０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１２ 筋肉量６４.８０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６２ 体内年齢１８ 体水分率５４.５ 気管支はまだ狭い感じで呼吸は浅いし試しに深く呼吸しようとすると咳が出るね

体重７７.７０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６.５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６９ 体内年齢１８ 体水分率５４.８今日からまた１週間や 火曜の夜から水曜の昼までのどっとしたあのヤバさを抜けたから今日はわりと出来た。とり…

体重７８.３５ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６５.５０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９８６ 体内年齢１８ 体水分率５５.１ やっぱり副作用かな？つらい。 久しぶりに基礎代謝が生まれた年になったよネ瑩 休みなのでいくとこいってきま…

体重７８.１０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６５.３０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７８ 体内年齢１８ 体水分率５４.８

体重７８.３０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６５.５０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８６ 体内年齢１８ 体水分率５５.２ あぁ〜金沢市役所いかんなん(／＼)＼ 移動支援の請求書提出 午後から外出支援でやらかした。 玉突き事故を起…

体重７７.４５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.１０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７１ 体内年齢５５.６ 友達は幸せやん

体重７９１５ ＢＭＩ値２２３ 体脂肪率１１７ 筋肉量６６３０ コツ量３６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝２０１３ 体内年齢１８ 体水分率５６３ 友達の二次会に参加した

体重７７.５０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６４.９０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６５ 体内年齢１８ 体水分率５４.７

体重７７.９０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８３ 体内年齢１８ 体水分率５６.２

体重７８.３０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９８４ 体内年齢１８ 体水分率５５.４

体重７８ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.５５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８７ 体内年齢１８ 体水分率５６.２

体重７７.８５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６５.２０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７５ 体内年齢１８ 体水分率５５.６

体重７８.１０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６５.３５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８１ 体内年齢１８ 体水分率５５.２ キゴヤマでレースしてから仕事。 ３４分ＨＲ mx２０６/１０６ av１９４/１００ ８０９ゾーン５、１２分 レー…

体重７８.０５ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１２ 筋肉量６５.１５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９７４ 体内年齢１８ 体水分率５５.２師走っすね 鰤がおいしいよ。 師匠〜(>_なんとなく載せただけ(笑)