2014-06-01から1ヶ月間の記事一覧

(月)

体重83.75 BMI値23.6 体脂肪率14.4 筋肉量67.95 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2072 体内年齢18 体水分率53.2 イラッと来るべきときは必ず来る

(日)

体重84.75 BMI値23.9 体脂肪率14.6 筋肉量68.70 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2098 体内年齢18 体水分率54.1 はぁ仕事〜…

(土)

体重83.75 BMI値23.6 体脂肪率14 筋肉量68.35 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2084 体内年齢18 体水分率54.6

(金)

体重81.90 BMI値23 体脂肪率13.9 筋肉量66.95 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2035 体内年齢18 体水分率53.6

(木)

体重83.45 BMI値23.5 体脂肪率14.4 筋肉量67.80 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2066 体内年齢18 体水分率53.5

(水)

体重82.80 BMI値23.3 体脂肪率14.1 筋肉量67.45 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率53.3

(火) おやすみぃ

体重82.15 BMI値23.1 体脂肪率13.7 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率53.7

(月)

体重82.05 BMI値23.1 体脂肪率13.9 筋肉量67 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2037 体内年齢18 体水分率53.1

(日) お休みぃ 内灘サイクルロードレース

体重82.05 BMI値23.1 体脂肪率14 筋肉量66.95 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2035 体内年齢18 体水分率53.1 今日は内灘サイクルロードレース チームTTに参加

(土)

体重83.15 BMI値23.4 体脂肪率14.4 筋肉量67.55 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2057 体内年齢18 体水分率53.1

(金) お休みぃ

体重82.55 BMI値23.2 体脂肪率14.4 筋肉量67.05 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2040 体内年齢18 体水分率52.9 マドンで鳥越周回6ラップAV30くらい

(木)

体重83.25 BMI値23.4 体脂肪率14.3 筋肉量67.65 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2062 体内年齢18 体水分率53.5

(水)

体重83.75 BMI値23.6 体脂肪率14.7 筋肉量67.80 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2066 体内年齢18 体水分率52.9

(火) お休みぃ

体重82.40 BMI値23.2 体脂肪率13.7 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率54.3

(月)

体重82.50 BMI値23.2 体脂肪率14 筋肉量67.30 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2049 体内年齢18 体水分率53.4

(日) 休みぃ 内灘TTT練習

体重82.80 BMI値23.3 体脂肪率14.1 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2055 体内年齢18 体水分率53.6

(土)

体重82.15 BMI値23.1 体脂肪率14.4 筋肉量66.75 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2030 体内年齢18 体水分率52.4

(金)

体重83 BMI値23.4 体脂肪率14.6 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2046 体内年齢18 体水分率52.4 13日の金曜日です。

(木)

体重83.65 BMI値23.5 体脂肪率14.7 筋肉量67.70 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2064 体内年齢18 体水分率52.9 群馬のお土産は残り2ウィークほどで無くなりそうです←皮肉にも内灘ロードの後にねぇ〜(´д⊂)‥

(水)

体重83.65 BMI値23.5 体脂肪率14.1 筋肉量68.15 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2078 体内年齢18 体水分率54.1

(火)

体重82.85 BMI値23.3 体脂肪率14.4 筋肉量67.30 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2049 体内年齢18 体水分率53.2

(月)

体重83.35 BMI値23.5 体脂肪率14.3 筋肉量67.80 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2066 体内年齢18 体水分率53.4

(日) おやすみぃ JBCF栂池

体重83.15 BMI値23.4 体脂肪率13.7 筋肉量68.10 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2075 体内年齢18 体水分率54.7 第18回JBCF栂池高原ヒルクライム 2014エリートツアー第15戦 9時06分スタートします タイムは…

(土)

体重82.85 BMI値23.3 体脂肪率14 筋肉量67.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2058 体内年齢18 体水分率53.8

(金)

体重84.20 BMI値23.7 体脂肪率14.1 筋肉量68.60 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2093 体内年齢18 体水分率54.5 もうだめだな

(木)

体重84.15 BMI値23.7 体脂肪率14.3 筋肉量68.45 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7.5 基礎代謝2088 体内年齢18 体水分率54

(水)

体重83.40 BMI値23.5 体脂肪率14 筋肉量68.05 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2074 体内年齢18 体水分率54

(火) おやすみぃ マドンFFWD

体重82.50 BMI値23.2 体脂肪率13.4 筋肉量67.80 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2064 体内年齢18 体水分率54.9 マドンFFWDは栂池パッケージ。ただフロントはc24で行くかも。

(月)

体重81.40 BMI値22.9 体脂肪率13.7 筋肉量66.65 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2025 体内年齢18 体水分率53

(日)

朝4時起き5時から10時30分までの仕事11時帰宅して11時10分イクスピリピリで鳥越に 鳥越周回9ラップさすがに熱いし3回くらい休憩を挟む。トミーと5ラップするもトミー最後に嘔吐っぽい。また今度強くなろう!