体重７７.５５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６４.９５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６７ 体内年齢１８ 体水分率５５.１ ２０１４年マークがポルシェにＲＢＲはキミ？ 仕事で大乗寺登って、三小牛町の本部から職場から芸術村まで…

体重７７.４５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６４.９０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６５ 体内年齢１８ 体水分率５５.３

体重７７.７５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１２.１ 筋肉量６４.８０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９６３ 体内年齢１８ 体水分率５４.５

体重７８.３０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１２.２ 筋肉量６５.２０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９７６ 体内年齢１８ 体水分率５４.８

体重７８.５０ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１１.７ 筋肉量６５.７５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９９４ 体内年齢１８ 体水分率５６.１ 今日は前々からやろうとしてた２００マイルを雨のため断念してゆったり過ごす、リフレッシュを見ながら雨…

体重７８.５５ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６５.７０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９９２ 体内年齢１８ 体水分率５５.９ 最近火曜日が一番ツライ

体重７７.７５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.２ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９８４ 体内年齢１８ 体水分率５６

体重７６.８５ ＢＭＩ値２１.６ 体脂肪率１２ 筋肉量６４.１５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９４１ 体内年齢１８ 体水分率５４.３ データを見る限りかなり体調が悪い。今日は良いとこ無しかな。 チームメイトには申し訳ないけどチームＴＴ引…

体重７７.６５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.６ 筋肉量６５.１０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７１ 体内年齢１８ 体水分率５５.４

体重７８.２０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.３ 筋肉量６５.８０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９９５ 体内年齢１８ 体水分率５６.８

体重７７.６５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７６ 体内年齢１８ 体水分率５６

体重７７.４０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１０.８ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９８３ 体内年齢１８ 体水分率５６.４ 仕事は好き でも睡眠の方が大事。そんなこんなの帰宅が午前様

体重７７.３０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１０.６ 筋肉量６５.５５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル３.５ 基礎代謝１９８４ 体内年齢１８ 体水分率５７.２ 焼き肉てんかに行く予定

体重７７.９５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.８ 筋肉量６５.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７７ 体内年齢１８ 体水分率５５.５ 休憩

体重７７.３０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６４.５５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９５４ 体内年齢１８ 体水分率５４.５ ライフにマドン積んでNobさんをアソコで拾って内灘に行ってルンルルーンと練習して捨て…ませんよ？大事大…

体重７７.４０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.１ 筋肉量６５.３０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９７７ 体内年齢１８ 体水分率５６.４ 朝から仕事して用事を済ませてまた夜から夜会があり色んなオッチャンとお話お勉強になる。

体重７７.６０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１ 筋肉量６５.５０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９８５ 体内年齢１８ 体水分率５６.８

体重７７.７５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.６ 筋肉量６５.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９７６ 体内年齢１８ 体水分率５５.９

体重７８.９５ ＢＭＩ値２２.２ 体脂肪率１１.５ 筋肉量６６.３０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝２０１２ 体内年齢１８ 体水分率５７.２ Tm５Ｈ４５ｍ０８ dst１５５.２９ av２７ mx５９.１ odo２５９８９ おやすみで９時にマドンフロントコスミ…

体重７９.４５ ＢＭＩ値２２.４ 体脂肪率１２.２ 筋肉量６６.１５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝２００９ 体内年齢１８ 体水分率５５.７

体重７８.３０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.５ 筋肉量６５.７０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９９２ 体内年齢１８ 体水分率５６.３ 次は２３日、内灘ロード

体重７６.５５ ＢＭＩ値２１.５ 体脂肪率１１.１ 筋肉量６４.５０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９５１ 体内年齢１８ 体水分率５５.４ 夜中に移動 栂池は７５分ちょい

体重７６.２５ ＢＭＩ値２１.５ 体脂肪率１１.２ 筋肉量６４.２５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９４２ 体内年齢１８ 体水分率５５.２

体重７７.８０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.２ 筋肉量６５.５０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９８５ 体内年齢１８ 体水分率５６.３

体重７７.８０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.４０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９８２ 体内年齢１８ 体水分率５６.３

体重７８.６５ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１１.５ 筋肉量６６.０５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝２００３ 体内年齢１８ 体水分率５６.８いつもいつもしっかりするのは疲れるしたまには…そう！たまにはやんわりとボーッとすることも大切。それが…

体重７８.１５ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５.６５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９９１ 体内年齢１８ 体水分率５６.６

体重７７.３０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９６７ 体内年齢１８ 体水分率５５.９ 仕事 あぁ〜やっきねーぞいやぁーと思う夜 さぁて明日も仕事やし寝よう。 スギチッチさんにキシリウムＳＬ借りよう…

体重７７.３０ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.５ 筋肉量６４.９０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６５ 体内年齢１８ 体水分率５５.６ 昨日のランニング、バイクとランニングしたから少し体重が落ちた。 今日はお外 Tm７Ｈ４２ｍ５９dst２０７…

体重７７.３５ ＢＭＩ値２１.８ 体脂肪率１１.４ 筋肉量６５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９６８ 体内年齢１８ 体水分率５５.６