体重７９.３０ ＢＭＩ値２２.３ 体脂肪率１２.６ 筋肉量６５.７５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９９２ 体内年齢１８ 体水分率５４.３ 休みだけど夜から仕事ね ねむーい(>_

体重７９.８０ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１３.１ 筋肉量６５.８０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９９５ 体内年齢１８ 体水分率５３.７

体重８０.０５ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１２.６ 筋肉量６６.３５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝２０１２ 体内年齢１８ 体水分率５４.７キャンセル料は２,２００円 子供は料金を別にしてプレート系を考える？ 人数の最終決定は忘年会から三日前…

体重７９.６０ ＢＭＩ値２２.４ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６６.１０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝２００３ 体内年齢１８ 体水分率５５.２

体重８０.２０ ＢＭＩ値２２.６ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６６.６０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝２０２１ 体内年齢１８ 体水分率５５.８ 昼は餃子の王将でラーメンセット食べたよ。さぁ夜は会議だ。 なんか眠いけど腹へったしﾔﾊﾞﾔﾊﾞ

体重７９.８０ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６６.２５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝２００８ 体内年齢１８ 体水分率５５.４

おやすみ 琵琶湖マイアミレースしんどかったＨＲ９７パーセントで２８分６７０キロカロリーほど消費はほとんど糖質や

おやすみで１３７きろチリンチリーン

体重７９.４５ ＢＭＩ値２２.４ 体脂肪率１２.４ 筋肉量６６ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝２０００ 体内年齢１８ 体水分率５５.２

体重７９.０５ ＢＭＩ値２２.２ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６５.６０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９８６ 体内年齢１８ 体水分率５４.６ 早いよ！ちょっと気持ちが追い付いてないよ。

体重７８.６５ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１２.６ 筋肉量６５.２０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９７３ 体内年齢１８ 体水分率５４ 西高東低冬型の気圧配置になってきたけどだからどうした？自転車通勤でやっぞいや！

体重７９.１５ ＢＭＩ値２２.３ 体脂肪率１２.８ 筋肉量６５.５０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９８３ 体内年齢１８ 体水分率５４.１ 朝起きたら路面は白いもんがあった 仕事終わらせて帰宅は日付が変わる前だった。 なんでかそろそろやるこ…

体重７９.２０ ＢＭＩ値２２.３ 体脂肪率１２.２ 筋肉量６５.９５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９９７ 体内年齢１８ 体水分率５５.２

信州クロス初はスーパークロス野辺山です 試走だけしてチームメイトの走りを見ながらお腹をすかせ昼過ぎに撤退。ハマジサンの走りを見ることなく…数回の休憩で２０時帰宅。 洗濯とかサンルームの除湿器とかして干したりして気がついたら日付変更して雷うっさ…

体重７７.９０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１２.１ 筋肉量６４.９０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９６２ 体内年齢１８ 体水分率５４.６ 会議して夕方に回収されて民宿なんか旅館なんかよーわからんけどさざなみってとこに素泊まりして(日)朝の５時…

体重７８.９０ ＢＭＩ値２２.２ 体脂肪率１２.６ 筋肉量６５.４０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９８０ 体内年齢１８ 体水分率５４.４

体重７９.６５ ＢＭＩ値２２.４ 体脂肪率１２.８ 筋肉量６５.８５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９９６ 体内年齢１８ 体水分率５４.４ 今日は暖かいみたいだよ

体重７９.２０ ＢＭＩ値２２.３ 体脂肪率１３.１ 筋肉量６５.３０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９７７ 体内年齢１８ 体水分率５３.６

体重７９.７０ ＢＭＩ値２２.４ 体脂肪率１２.９ 筋肉量６５.８５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９９５ 体内年齢１８ 体水分率５４.２

体重７８.３０ ＢＭＩ値２２ 体脂肪率１１.９ 筋肉量６５.４５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９７９ 体内年齢１８ 体水分率５５.２ さぁて身体が痛いけど仕事せんなんねーひっさしぶりぶり＼(^-^)／

体重７７.７５ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１０.８ 筋肉量６５.８０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル４ 基礎代謝１９９０ 体内年齢１８ 体水分率５７.７ 関西シクロ東近江 全く何が悪いか…とりあえずしいていうなら全てが駄目 体調もバイクもコントロールもなにも…

午前お休みのイクスピリピリ活動 メティサージュってから帰宅１２０キロくらい

体重７９.９５ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１３ 筋肉量６５.９５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９９９ 体内年齢１８ 体水分率５４.２ 自転車チェンジ マドンからＸＯ‐１

体重８０.２０ ＢＭＩ値２２.６ 体脂肪率１２.９ 筋肉量６６.２５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝２０１０ 体内年齢１８ 体水分率５４.７

体重８０.１０ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１３ 筋肉量６６.１０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝２００４ 体内年齢１８ 体水分率５４.３ 監査があります

体重７９.９０ ＢＭＩ値２２.５ 体脂肪率１３ 筋肉量６５.９５ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝２０００ 体内年齢１８ 体水分率５４.１

体重７７.９０ ＢＭＩ値２１.９ 体脂肪率１２.５ 筋肉量６４.６５ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５ 基礎代謝１９５３ 体内年齢１８ 体水分率５３.７

体重７８.７５ ＢＭＩ値２２.２ 体脂肪率１２.６ 筋肉量６５.３０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９７６ 体内年齢１８ 体水分率５３.９ 文化の日 マドン フロントコスミック リヤpt この前ステムを１ミリ下げてみたけど｢うぅ〜ん(ヾ(´・ω・｀)｣…

体重７８.６５ ＢＭＩ値２２.１ 体脂肪率１３ 筋肉量６４.９０ コツ量３.５ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９６４ 体内年齢１８ 体水分率５３

体重７９.４０ ＢＭＩ値２２.３ 体脂肪率１２.８ 筋肉量６５.７０ コツ量３.６ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９９０ 体内年齢１８ 体水分率５４.２うーん…もぅ１１/１だったのね