体重７８.８５キロ 体脂肪率１４.８パーセント 筋肉量６３.７０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９４２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ とくだねで京大でのカンニングがあったんやってー。多分計画しなきゃこれはできんっしょ 運動無し仕事終…

体重７９.１０キロ 体脂肪率１４.８パーセント 筋肉量６３.９５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９４９キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 昨日は早々と寝て、今日は５時起床６時３０分にカガサイクル集合だが間に合うやろか？ ６時アンカーで出…

体重７９.８５キロ 体脂肪率１５.４パーセント 筋肉量６４.１０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９５６キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 昨日はローラーしかしてないからプックリ脂肪が増えた

体重８０.１０キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６４.７０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９７５キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 結構昨日の食べたのが、効いてるから朝から空腹ではない Tm２０分dst８.１２キロav２４.３キロmx２７.…

体重７８.４５キロ 体脂肪率１４.３パーセント 筋肉量６３.８０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９４３キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 最近母が知り合いからご飯を頂くらしいです。スメシやらイロゴハンやら スーパーなんかでは廃棄処分して…

体重７９.８０キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６４.１５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９５７キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 今日は昨日から奈落の底すか？ラッキーパーソンはビーフカツだそうです 晴れてるしゴロリのローラーす…

体重７８.９０キロ 体脂肪率１４.８パーセント 筋肉量６３.７５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９４３キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ てんびん座１位で朝から少しウキウキ 固定ローラー負荷は４ ３９-１９ＴTm３０分 dst１１.３４キロ av２…

体重７８.２０キロ 体脂肪率１５.１パーセント 筋肉量６３キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９１８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ昨日の夜はＤＶＤのハード整理してたから眠い 朝ごはん食べてコーヒーとパンをかじってから､出発１時間２８分１…

体重８０キロ 体脂肪率１５.９パーセント 筋肉量６３.８０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９４８キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.５キロ コンディションがそんなによくないんで、ゆったりかな ３時間２５分dst８０.３９キロOdo１７５５０.８キロm…

体重７８.５５キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６３.３５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９３０キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 自分は居残りもちつきに少しお邪魔 利用者と一緒にもちと豚汁をとりにいき場の雰囲気を楽しむ夕方前に少…

体重７９.８５キロ 体脂肪率１５.２パーセント 筋肉量６４.２５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９６１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ ランス引退 ホントに引退なんけ？

体重８０.３０キロ 体脂肪率１４.７パーセント 筋肉量６４.９５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９８４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 職場のインフルエンザ組がほとんど治ったようで一安心 自分は昨日の外乗りで脚に少し負荷がかかってる…

体重７９.３０キロ 体脂肪率１５.８パーセント 筋肉量６３.３５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９３１キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.４キロ バーレーンもなんか不安要素勃発か？F1どーなる？ ８時頃にＳ本さんにメールしたら用事があるらしく単…

体重７８.８５キロ 体脂肪率１５.３パーセント 筋肉量６３.３５キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９３０キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 天気は回復してもらわにゃ困ります

体重７８.５５キロ 体脂肪率１６.１パーセント 筋肉量６２.５０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９０３キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.４キロ 自分はPoreporeで話し合い寝てる時にどうやら口を開けて寝てたようで喉が痛く乾燥してる雰囲気 Porepore…

体重７８.０５キロ 体脂肪率１４.４パーセント 筋肉量６３.３５キロ 内臓脂肪レベル５.５ 基礎代謝１９２９キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ 朝から粉雪っす ９時くらいからゴソゴソとネッコロがりながら、着替えたりして用意してカガサイクルに…

体重７９.５５キロ 体脂肪率１５.４パーセント 筋肉量６３.８０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９４６キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 寒いっすね朝から仕事っす 夕方に帰宅し 固定負荷３ ２０分dst９.９０キロav２９.６キロmx３４.３キロ…

体重７８.８０キロ 体脂肪率１４.４パーセント 筋肉量６４キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９５１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ昼だけ仕事 １５時出発ポレポレ往復

体重８０.２０キロ 体脂肪率１５.５パーセント 筋肉量６４.２５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９６２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 昨日の夜勤でやることをある程度やってからが悲劇 子供とぷよぷよをしてたら､なかなか『帰るよ』と言…

体重７９.９０キロ 体脂肪率１４.６パーセント 筋肉量６４.７０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９７４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 昨夜と今朝はパスタ。スパゲッティはパスタの中にある一部です

体重８０.２０キロ 体脂肪率１５.８パーセント 筋肉量６４.０５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９５５キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.５キロ 今朝は晴れてるが昨夜のインフル対応で心は曇り空動きが悪い 利用者と日中活動をする散歩に出てすぐに…

体重７９.０５キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６３.８０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９４４キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 起床時に路面がドライだったが、朝食中に雨になる 残念

体重７９.３５キロ 体脂肪率１４.９パーセント 筋肉量６４キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９５２キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 晴れたしやるぞ カガサイクルに８時１５分到着３０分に出発村田製作所の通りからカラットに直進さプラント３に…

体重７９.９０キロ 体脂肪率１５.５パーセント 筋肉量６４キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９５３キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.５キロ 八百長はダメやね

体重７９.８５キロ 体脂肪率１５.７パーセント 筋肉量６３.８０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９４７キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.５キロ アメトークオモシレー

体重７９.７５キロ 体脂肪率１５.５パーセント 筋肉量６３.９０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９４９キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.５キロ 昨日のローラーで身体を動かしたから今朝は久々に身体の回りが軽い。 ホットケーキを作ってから、ロー…

体重７９.１５キロ 体脂肪率１５.７パーセント 筋肉量６３.２５キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝１９２８キロカロリー 体内年齢１８歳 コツ量３.４キロ 動くよーん ふと思う おやつの時間にだらけて食べる子供を［かわいいかわいい］してるモーリ！全くび…

体重７８.６５キロ 体脂肪率１５.３パーセント 筋肉量６３.２０キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９２５キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ インフルエンザ完治したけどヤバイですね。 動かなきゃ基礎代謝やコツ量なんかが減ってます!動かなきゃ！