2014-01-01から1ヶ月間の記事一覧

(金)

体重82.95 BMI値23.3 体脂肪率13.9 筋肉量67.75 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2064 体内年齢18 体水分率54.2 一ヶ月がはやいね もう今年も残り11ヶ月にさしかかる

(木)

体重82.65 BMI値23.3 体脂肪率14 筋肉量67.45 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率53.8

(水) おやすみぃ 検査とミドルride

体重82.90 BMI値23.3 体脂肪率13.8 筋肉量67.80 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2065 体内年齢18 体水分率54.1 今日は3ヶ月に一回の通院の日。今回は採血検査があるけど、どんなもんかな…また23〜27の間ぐらいかな。…

(火)

体重83.15 BMI値23.4 体脂肪率14.1 筋肉量67.75 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2064 体内年齢18 体水分率53.7

(月)

体重82.10 BMI値23.1 体脂肪率13.9 筋肉量67 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2038 体内年齢18 体水分率53.3

(日) おやすみぃ

体重81.50 BMI値22.5 体脂肪率13.6 筋肉量66.80 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2030 体内年齢18 体水分率53.4 昨日は20時くらいには夕飯を済ませてそれからなにも口にしなくて8時起床で測定すると明らかに、まとめ…

(土)

体重81.90 BMI値23 体脂肪率13.4 筋肉量67.25 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率54.4 会議です 会議より減量が大事です。そろそろ八ヶ岳に調整します ガッツリ調整します。調整しますとうぶんのあ…

(金)

体重82.20 BMI値23.1 体脂肪率13.4 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率54.6 アタマガイタイのは時々〜もう大丈夫かも

(木)

体重82.75 BMI値23.3 体脂肪率14.2 筋肉量67.35 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2050 体内年齢18 体水分率53.2

(水)

体重82.50 BMI値23.2 体脂肪率14 筋肉量67.30 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2048 体内年齢18 体水分率53.6 あぁ〜アタマガイタイ アタマガイタイ 右側頭の頭痛。たまになるんやけどこれは脳神経とは多分関係ない。多分こ…

(火)

体重82.60 BMI値23.2 体脂肪率14.3 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率53.1

(月)

体重82.45 BMI値23.2 体脂肪率14.1 筋肉量67.20 コツ量3.6 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率53.3 今夜は休肝日。でもコーヒーは飲むよ。

(日) おやすみぃ(>_<)

体重81.90 BMI値23 体脂肪率13.7 筋肉量67.05 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2038 体内年齢18 体水分率53.9 CCZでクロス練習1.5H3回転がった。1回は前から転がった

(土) おやすみぃ(´・д・`)

体重82.50 BMI値23.2 体脂肪率13.7 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2055 体内年齢18 体水分率54.1

(金)

体重83.35 BMI値23.5 体脂肪率14 筋肉量67.95 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2071 体内年齢18 体水分率54.2

(木)

体重82.25 BMI値23.1 体脂肪率13.5 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率54.5

(水)

体重82.15 BMI値23.1 体脂肪率13.4 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率54.6

(火)

体重83.35 BMI値23.5 体脂肪率14.3 筋肉量67.75 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2065 体内年齢18 体水分率53.3

(月) おやすみぃ

体重82.40 BMI値23.2 体脂肪率13.7 筋肉量67.45 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2052 体内年齢18 体水分率54 昨日のお買い物。 ちまたでは成人の日だったということで祝日なんやってね。とりあえず、おやすみぃ 午前はネ…

(日) おやすみぃ 希望が丘

体重82.90 BMI値22.3 体脂肪率13.7 筋肉量67.85 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2067 体内年齢18 体水分率54.4 希望が丘レースはトップから5分遅れ。自宅〜現地まで運転現地から多賀SAまで運転。多賀から自宅まではF選…

(土) おやすみぃ

体重81.95 BMI値23.1 体脂肪率13.5 筋肉量67.25 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2045 体内年齢18 体水分率54.3

(金)

体重82.70 BMI値22.3 体脂肪率13.9 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2055 体内年齢18 体水分率53.8 昨日は携帯のデータベースがなんたらの影響で体重のみ記載

(木)

体重82.05きろ

(水)

体重82.35 BMI値23.2 体脂肪率13.6 筋肉量67.50 コツ量3.7 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2054 体内年齢18 体水分率54.5 やしきたかじんさん、亡くなったんやな。いままでありがとう、安らかに

(火)

体重81.70 BMI値23 体脂肪率13.8 筋肉量66.75 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2029 体内年齢18 体水分率53.3

(月)

体重81.85 BMI値23 体脂肪率13.9 筋肉量66.85 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2032 体内年齢18 体水分率53.3 今日から仕事

(日) 関西クロス

烏丸半島に関西クロスしてきた。なんかゴール前にBなんたらにどけーいわれてしらけた

(土)おやすみぃ〜 おそと雨だしローラだよ。

体重80.75 BMI値22.7 体脂肪率13.7 筋肉量66.15 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2007 体内年齢18 体水分率53.2 明日は烏丸だし、やんわり用意します。 昨日は御経塚サテー近くのしちりん家で兄貴とナウさんとひかるせん…

(金) おやすみぃ〜 おそと楽しい

体重80.95 BMI値22.8 体脂肪率13.8 筋肉量66.10 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2007 体内年齢18 体水分率52.9 今日はマイケルの45歳の誕生日☆素直におめでとうって言いたいけど今はただただ目をさまして欲しい。あい…

(木) おやすみぃ

体重80.80 BMI値22.7 体脂肪率13.9 筋肉量66 コツ量3.6 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝2002 体内年齢18 体水分率52.8 なんか眠い。寝正月かな? 兄貴が嫁さんと子供つれてきた。おらオッサンなんです。そんな認識をした2日の昼前