2011-10-14から1日間の記事一覧

(金) ジョグ

体重７６.６０キロ体脂肪率１３パーセント筋肉量６３.２０キロ内臓脂肪レベル５基礎代謝１９２０キロカロリー体内年齢１７歳コツ量３.４キロ近所Deジョグ２１分５３１６５/７７１５５/７２３６７ゾーン４無しゾーン３が１６分