2012-01-12から1日間の記事一覧

(木) ローラー

体重77.10キロ 体脂肪率14.7パーセント 筋肉量62.35キロ 内蔵脂肪レベル6 基礎代謝1890キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ なんか最初の数分3、4分くらいパワーが出なかった。 心拍をすぐにあげられない時と前夜の飲酒って関係…