2014-03-13から1日間の記事一覧

(木)

体重83.20 BMI値23.4 体脂肪率13.8 筋肉量68.05 コツ量3.7 内臓脂肪レベル7 基礎代謝2074 体内年齢18 体水分率54.7 暑かったり寒かったり ローラー15分 アップして 1分30秒モガキ 45秒モガキ 30秒モガキ ダウン 風呂 …