喘息日記？ゴホゴホ８は(>.<)y

体重７９.５０キロ
体脂肪率１５パーセント
筋肉量６４.１０キロ
内臓脂肪レベル６
基礎代謝１９６１キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

咳が少し和らいできたかも

仕事後に兄貴を迎えに松任駅へ

今日はなんだか喉から肺の調子がよくて水泳講座のサポートが楽にできたし明日辺りから固定ローラー再開できるかもp(^-^)q１７日から一切ローラーや実走をやらず通勤だけやったから身体や心肺機能がタレテるからもう一度やり直さなきゃならんしローラー再開がかなりワクワク*1してるし明日が楽しみ

*1:o(￣ー￣)o