体調ガタガタっす - RYK-slrの日記

体重８１.２０キロ
体脂肪率１５.８パーセント
筋肉量６４.８５キロ
内臓脂肪レベル６.５
基礎代謝１９８２キロカロリー
体内年齢１８歳
コツ量３.５キロ

朝からガタガタ

相当時間がかかるかな

午前中にながしまクリニックに行き薬をもらってきた。

カフコデＮ配合錠

これらの４日分でなんとか片付けられたらローラー再開です｡

昨日一昨日と身体を動かしてなくイライラしてます。

今週もジェントルティーチングを心がけますが折れたら…任侠ヘルパーになっちゃうよ(笑)風邪にやられるとジェントルティーチングが困難になります。モーリやきのっぴは風邪が治るまでなんとか、コマコマと動いてね