外のり

体重７９.３５キロ
体脂肪率１４.９パーセント
筋肉量６４キロ
内臓脂肪レベル６
基礎代謝１９５２キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

晴れたしやるぞ

カガサイクルに８時１５分到着３０分に出発

村田製作所の通りからカラットに直進さプラント３に向かい美川から尼御前岬まで行き帰宅

Tm３時間０２分２３

dst８０.８２キロ

Odo１７３２４.１キロ

mx４０.３キロ

av２６.５キロ

ＨＲ
mx１９７の１０１パーセント

av１６５の８４パーセント

消費カロリー３８２０キロカロリー