雨 て巻き寿司 食べ過ぎ

体重８０.１０キロ
体脂肪率１４.９パーセント
筋肉量６４.７０キロ
内臓脂肪レベル６.５
基礎代謝１９７５キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.５キロ

結構昨日の食べたのが、効いてるから朝から空腹ではない

Tm２０分

dst８.１２キロ

av２４.３キロ

mx２７.８キロ

Odo１１０１３キロ

ＨＲ

mx１７６の９０パーセント
av１３９の７１パーセント

消費カロリー２９８キロカロリー

仕事

休憩

仕事

買い物

夕食

社長島耕作みてからサイスポ見てゴロゴロ