残り４日

体重７８.２０キロ
体脂肪率１４.６パーセント
筋肉量６３.３５キロ
内臓脂肪レベル６
基礎代謝１９２９キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

久々に中学校のときの夢をみた。

同じクラスの女の子とたまに話すくらいだが、今で思うと清楚で素敵な人だった。今は何してるんやろか？もっとあの時に話しとけばよかった。

気持ちを切り替え坂尻サイクリング

ラジコン場手前の分岐よりちょっと行ったとこで行けなくなった。
下ってドラッグストア方向にくだると久々だしかかなりトリッキーなスベリだった
そっから和佐谷にアクセスし和佐谷も後半の２００メートルか３００メートル手前で雪でアクセス不可だった。明らかにこの和佐谷の下りもヤバくマドンＳＬＲが下りで跳ねた！バンプになってるとこに枝とかがコロコロしてたから明らかに自己責任で解決出来る方はガンガンいっちゃってください。結構危なっかしいので気を付けてね。

１５７を下って帰宅

tm２時間３４分３１

dst５５.６２

av２１.６

mx４８.９

Odo１１９０９

ＨＲ
mx１８８の９６パーセント

av１４３の７３パーセント

消費２７６４

２６日

固定ローラー負荷５

tm２０分

dst１０.１４

av３０.３

mx４８.８

Odo１１８５３

ＨＲ
mx１７４の８９

av１４７の７５

３５９