休み

体重７６.５０キロ
体脂肪率１４.３パーセント
筋肉量６２.１５キロ
内臓脂肪レベル５.５
基礎代謝１８８８キロカロリー
体内年齢１７歳
コツ量３.４キロ

昨日は昼から夕方までTOMOちゃんとジョイってエンジョイした。

ミヤタ回収で今度バラそう

天気が悪かったし中之峠一回り

tm２時間０８分５３

dst６３.３０

av２９.４

mx６４.６

odo１８４３１.８

ＨＲ
mx１７９の９１パーセント

av１４８の７６パーセント

消費２４５２キロカロリー