体重７６.７０
ＢＭＩ値２１.６
体脂肪率１１.２
筋肉量６４.５５
コツ量３.５
内臓脂肪レベル４
基礎代謝１９５８
体内年齢１８
体水分率５５.５
昨日は挙式の翌日で９時にホテルを出てから９時２０分に自宅をマドンＳＬＲで出発
一年ぶりにトンデモクラブに参加しクラブランには合流出来ずクラブツーリングに参加しつーさんと合流しＨＲ６０パーセントくらいでやんわり走行だったからツーリング後にランのおっちゃんとしらやまさん登って少し上げました
帰宅してブラジル倶楽部で白山ブレンドを飲んでたらすぎもっさんにクレインコール。かなり刺激的で５０メートル５０秒は自分の方ではｶﾞﾝﾊﾞったほう(^o^)
