(木)

体重７７.７０
ＢＭＩ値２１.９
体脂肪率１１.２
筋肉量６５.４５
コツ量３.６
内臓脂肪レベル４
基礎代謝１９８７
体内年齢１８
体水分率５６.８

昨日の疲れはあまりないかな。とりあえず、通勤の実走してみてからやね

昨日はコロちゃんにマドン用にフレームプレートを作ってもらってたものを取りにいった。コロちゃんの子供に久々に会えて楽しかったp(^-^)q一緒に遊ぼうと誘われたけどまた今度の機会にm(__)m

さぁ仕事せんなん