(日) 栂池

体重７８.２０
ＢＭＩ値２２
体脂肪率１０.８
筋肉量６６.２０
コツ量３.６
内臓脂肪レベル４
基礎代謝２０１２
体内年齢１８
体水分率５７.９

午前２時４０分くらいに起床。カナダの予選の後半を見ながら、着替え

これは去年も一緒だった。３時４０分くらいに出発し６時３０分くらいに現地に到着

道の駅でゆっくりしてたからか今年は勝手が違ってた。体育館の奥がトップカテゴリーの方々の専用となっていたから、色々と居心地は悪くアップはそこそこ？

受付でやってしまったのが、名前を書いてなかったからまた怒られた。一昨年くらいにやった失敗をまたやっちまった！

久しぶりに緊張してたＺ

出走サインは下でやるんはちょっとビックリ。まぁこれは慣れですね♪なんやかんやしてたら８時３０分そろそろと思ってたら、クルマにボトルの中身を忘れてたから上ることになり、上ってから用意して、下にくだったら８時５０分でギリギリかなと思ったけど少し余裕があったからゃ〜。

出走前に並んでる時に微妙にコナさんぽい人を見かけかけど緊張して挨拶できなかった。そっからちょっと落ち着かせるためにブツブツ独り言いったり、他の人のバイク見て｢いいな…みんなお金持ちなんだな｣と思ったりしてたらＰ１スタート前にコミッショナーバイクスタートしすぐにＰ１スタート

Ｐ１のスタートダッシュはいかれてますね♪イッテますよ♪アップでマコトサンらしき人がアウターで上ってたから、なんとなくわかったようなわからんような(謎)

Ｅ１も速かった。

Ｅ２はやれんことないけど終了しちゃうくらいかな的なダッシュ
同時にＦもスタート

それからＥ３はそんなもんやったですね。スタートしてすぐにエリちゃんジーが渇を入れてくれるので力が沸きましたオブリガード

後方のパックでサクサクイッて、切られないよーに。温泉街からは、少し前に出て追い付いては休憩
追い付いては休憩

そんなんでゴンドラ下まで行ってＦの背中で引っ張ってってもらって中間点までローテーションしたり

遅いなら遅いなりに考えます

中間点過ぎると雨が、強まったかな。はいスタート直後から降ってましたがレースなんでかちかまわんよと言う感じに、こっちはこっちでプンプクプーンです！そんなんで中間点過ぎて少しする頃には一般に牛蒡抜きされて頂上前の三キロからはまたまたペースをさらにあげて、ＨＲav９７でうんとこしょ！ドッコイショと行く。ゴールしてゴンドラ上に下ってから、あぶなかっかしい方々がいた。

そっからゴンドラまでの下りはいいと思うけどゴンドラの駅の登りがエッチな激坂になるはず

ゴンドラで下ってからやることやゴンドラペアの方は茨木からきてたとかです。

体育館へ到着するとチップとナンバーを返却

エリちゃんジーがエリちゃんまだかいねと言って来るが見かけてない。心配は的中。不幸中の幸いだけで良かった。

着替えてなんやかんやして銭形

ランチしてから帰宅は１７時２０分