(金) 引き続き ちょっとだけお外

体重７７.８０
ＢＭＩ値２１.９
体脂肪率１２.１
筋肉量６４.９０
コツ量３.５
内臓脂肪レベル４.５
基礎代謝１９７０
体内年齢１８
体水分率５５

去年に引き続き＼(^-^)／

Tm１時間１９分１３

dst４０.７１

av３０.８

mx５４.７

odo１９４５７

ＨＲ１時間２３分８
mx１９０/９２
av１４６/７１
１３８３

ゾーン４、１２分
ゾーン５、１分

往路４５分１０秒

復路３７分５８秒