(日)

体重７９.７５
ＢＭＩ値２２.４
体脂肪率１７.５
筋肉量６２.３５
コツ量３.４
内臓脂肪レベル７
基礎代謝１８９７
体内年齢１８
体水分率４５)４

１時間５５分４３
dst５３.９２
av２７.９
mx５０.４
odo２０４４７

帰りは５３-１５Ｔ固定で１１０回転くらいだったかな。もうちょっと回転数上げなきゃね。

自宅〜カガサイクル〜村田〜レインボー〜鳥越ローソン〜一向一揆〜鳥越ローソン〜１５７〜松任アピタ〜自宅