(金) お休み お外 マドンＳＬＲ

体重７８.３０
ＢＭＩ値２２
体脂肪率１１.９
筋肉量６５.４０
コツ量３.６
内臓脂肪レベル５
基礎代謝１９８３
体内年齢１８
体水分率５５.６

やすみーんみんみんみんみんみーん

最近お気に入りのコース

自宅〜松任イオン〜川北温泉のサークルK〜河川敷〜美川大橋〜安宅の関〜吉崎御坊〜北潟湖〜松島水族館〜東尋坊〜パリ屋〜小松〜中海〜中ノ峠〜鳥越〜鳥越ローソンattack〜R１５７〜すぎもっさんち〜帰宅

やっぱり鳥越ローソンattackは大事ですよね
１５Ｔでどこまで粘れるかなんやけど短距離でやるときとロングライドしてからやるんはかなり違うね(ヾ(´・ω・｀)やっぱりまだまだ弱いしご飯食べるレベルやないしねー…しゃーないかなと思う半面強くなりたいって思う

まだまだ２年前のレベルには戻らないけどｶﾞﾝﾊﾞってパワーを戻そう。

今年も鈴鹿ロードのエリートでウンギャーせんなんしなー(>_<)