通院日

体重８３.４５
ＢＭＩ値２３.５
体脂肪率１３.８
筋肉量６８.２５
コツ量３.７
内臓脂肪レベル７
基礎代謝２０８１
体内年齢１８
体水分率５４.９

昨日はツールド加賀のサポートで遊撃をしてきた。久しぶりにゆぅ〜っくりと自転車で景色を見ました。草木の匂いがする県民の森、絶対的な登り坂勾配が１６パーセントが身体の重さを実感する。当たり前だけど辛いことばかり