体重８６.９５
ＢＭＩ値２４.５
体脂肪率１５.７
筋肉量６９.５０
コツ量３.８
内臓脂肪レベル８.５
基礎代謝２１２６
体内年齢１８
体水分率５２
ローラーバイクはジョルジョーネ
Ｆ５０‐Ｒ１５〜１９
午前の部１Ｈ
つまらないと念じながら１０分１１０rpm
１分だと１２０rpm
３０秒やと１４０rpm
午後の部ローラー１Ｈなーんもおもしろない。
汗がじわーとかく感じ。面白くないね！でも安全に出力は出せるね♪
昨日はネタで家の前の通りでクロスバイクで空気圧７やったし全然前に進まないから空気圧を３に下げてみたらやっぱり前に進むね(笑)←そりゃそうやろ！
