(火) おやすみぃ 自転車

体重８６.７５
ＢＭＩ値２４.４
体脂肪率１５.６
筋肉量６９.５０
コツ量３.８
内臓脂肪レベル８.５
基礎代謝２１２４
体内年齢１８
体水分率５２.８

去年１０月のクラブラン以降久しぶりにマドンコスミックカーボンＳＬＲを乗った。わりと進むぜ。

マドンで鳥越周回を７周回やったかな？厳密には６周と半分くらいかなぁ

帰りの微下り区間はわりと楽チンやったぁ。夕方に自転車を整備に出していい感じになったかな。