(火) お休みです

体重８９.２０
ＢＭＩ値２５.１
体脂肪率１６.６
筋肉量７０.６０
コツ量３.８
内臓脂肪レベル９
基礎代謝２１６６
体内年齢１８
体水分率５２

お話

お話って大事

コミュニケーションがとれなかったら関係性は崩壊する。崩壊するしてからまた作るのってかなり難しく辛い

だから壊したらいけない！壊したらいけないんだよ！

壊したら大事だったんだなと悲しく自分に問いかけるような長く感じるあっという間になるような瞬間

もっと発信していきたいんだけど、発信して発散しんなんです。