体重７４.６５ 体脂肪率11.8パーセント 筋肉量６２.４０ 筋肉が停滞気味でどうもパワーが上がらない。停滞というのは不適切だね。ヘタレだしいっか（笑）今日は仕事をサクサクこなして苦手な上司をささっと行かせた。１８時５０分に帰宅してＤＶＤの整理をす…