体重７４.６５ 体脂肪率12.1パーセント 筋肉量６２.２５ 昨日のクロスバイク通勤で今朝は割と重い体重が戻ってきた。今日も通勤にはＦＸ７.３に頼るといいのかな。通勤では重い方が楽しめるね。仕事を１８時に終わらせ帰宅するにはまだ早い？と思いジョイモ…