体重７４.８０ 体脂肪率11.2パーセント 筋肉量６３ 少し身体が戻ってきたかな？やはりクロスバイク通勤は大切だね。。脚のハム線が分かるようになってもっと上ると脚のハム線が際立ち良いくらいに分かるね(^O^)１０時出勤でゆっくりとくだねを見てるo(^-^)o…