７時２０分起床 体重７３.１０キロ 体脂肪率８.４パーセント 筋肉量６３.５０キロ 内臓脂肪３レベル 基礎代謝１９２６キロカロリー 体内年齢１６歳 骨量３.５キロ 最初の１０分ＳＦＲでフミフミ(av２５) 残り２０分はクルクル活動(巡行５０くらい) それでク…