2010-06-22から1日間の記事一覧

モチベーションは低い

体重75.15キロ 体脂肪率12.1パーセント 筋肉量62.65キロ 内臓脂肪4.5レベル 基礎代謝1906キロカロリー 体内年齢17歳 骨量3.4キロ 昨日は夜にチーズや牛乳を取り入れた 仕事を終わり間際にスヌーズレンのマニュアルが無いか調べてたが分…