３時４０分起床 体重７４.４０キロ 体脂肪率１０.４パーセント 筋肉量６３.２０キロ 内臓脂肪４レベル 基礎代謝１９２１キロカロリー 体内年齢１６歳 骨量３.４キロ 朝練へ４時３０分ちょいに出発。４時５０分に鶴来のサンクス到着。５時にＳ本さんと合流し…