2010-11-10から1日間の記事一覧

アピタに行かなきゃ

体重81.05キロ 体脂肪率14.6パーセント 筋肉量65.65キロ 内臓脂肪レベル6 基礎代謝2013キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.6キロ 昼前にアピタでサプリメントを買って知ってる人から蟹をもらう。帰宅して昼御飯を終えて固定ローラーを軽…