2010-12-14から1日間の記事一覧

振り返り

体重80.70キロ 体脂肪率15パーセント 筋肉量65.05キロ 内臓脂肪レベル6.5 基礎代謝1987キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.5キロ 設定は53‐12Tでとりあえずケイデンス105を切らないように汗だく爽やかです。つゆだく?コッテリ…