木曜夜(昨日から未明にかけ)はＨ岡さんと二人で新年会になった。体重を図ったら意外と増えてない。 体重８１.５０キロ 体脂肪率１５.４パーセント 筋肉量６５.４０キロ 内臓脂肪レベル６.５ 基礎代謝２００１キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.６キロ ３…