体重７８.２０キロ 体脂肪率１５.１パーセント 筋肉量６３キロ 内臓脂肪レベル６ 基礎代謝１９１８キロカロリー 体内年齢１７歳 コツ量３.４キロ昨日の夜はＤＶＤのハード整理してたから眠い 朝ごはん食べてコーヒーとパンをかじってから､出発１時間２８分１…