2011-04-08から1日間の記事一覧

足の負荷が結構いいですよ

体重77.30キロ 体脂肪率13.8パーセント 筋肉量63.20キロ 内臓脂肪レベル5.5 基礎代謝1921キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 昨日は午前中に子供と公園に行き、午後から園庭で16時から水泳講座し帰宅してロラったからわりと動…