2011-06-01から1日間の記事一覧

生活リズムと身体のリズム

体重74.15キロ 体脂肪率12.2パーセント 筋肉量61.75キロ 内臓脂肪レベル4.5 基礎代謝1870キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 5月から生活リズムが変わったから練習とかそっちのけの部分もあったし身体がうまいこと戻ってないと…