2011-06-08から1日間の記事一覧

トレーニング 筋肉痛ってしあわせ(いやぁん)

体重76.75キロ 体脂肪率12.9パーセント 筋肉量63.35キロ 内臓脂肪レベル5 基礎代謝1926キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 筋肉がヘロヘロです(笑)少しずつ戻せたらいいね 1時間32分04dst41.90av27.3mx46.2Odo13…