2011-06-10から1日間の記事一覧

朝は晴れ 安宅の関往復

体重74.60キロ 体脂肪率12.1パーセント 筋肉量62.20キロ 内臓脂肪レベル4.5 基礎代謝1884キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.4キロ 太陽の光で目が覚めた。そんでも7時30分 ゆっくりしてたらまた寝てしまうし少しサイクリング安宅の…