体重72.70キロ 体脂肪率11.2パーセント 筋肉量61.25キロ 内臓脂肪レベル4 基礎代謝1851キロカロリー 体内年齢16歳 コツ量3.3キロ 補給が足りないですね 結果的に休息日にしました。 なんだか、体調不良で内灘微妙です 完走目的です。 一…
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