体重７５.２５キロ 体脂肪率１１.５パーセント 筋肉量６３.１５キロ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９１６キロカロリー 体内年齢１６歳 コツ量３.４キロ いつものコース 自宅〜松任アピタ〜１５７〜天狗橋〜先端〜中海〜仲之峠〜鳥越〜１５７〜アピタ〜自宅…