2011-07-07から1日間の記事一覧

研修最終日 筋肉痛 七夕

体重77.20キロ 体脂肪率13.2パーセント 筋肉量63.55キロ 内臓脂肪レベル5 基礎代謝1933キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.5キロ 昨日はラン20分したし少し食欲が強かった モリモリ食べた 筋肉痛でイーヨーン ちまたでは七夕ですがこ…