体重７６.４５キロ 体脂肪率１０.８パーセント 筋肉量６４.６５キロ 内臓脂肪レベル４.５ 基礎代謝１９６５キロカロリー 体内年齢１６歳 コツ量３.５キロ ６時４０分 ホントは４時に起きて朝練したかった ７時４０分くらいに出発 tm２時間２３分dst６３.７８…