2011-08-05から1日間の記事一覧

リカバリー

体重77.70キロ 体脂肪率12.2パーセント 筋肉量64.70キロ 内臓脂肪レベル5 基礎代謝1969キロカロリー 体内年齢17歳 コツ量3.5キロ 夜のクレインプールがいい感じに上半身の運動になった けんたいまで残り二日なんだけど昨日の乗鞍スカイ…